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老年人缺铁性贫血能吃鱼吗
补充说明：老年人缺铁性贫血能吃鱼吗
t******0 2014-06-22 12:13
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
老年人缺铁性贫血可以适量吃鱼。
鱼肉含有丰富的铁元素和维生素B12，这些营养素对于血液健康至关重要。铁是血红蛋白的重要组成部分，而维生素B12则参与红细胞的生成。因此，适量食用鱼类可以帮助补充缺失的铁质，进而支持红细胞的生产，缓解贫血症状。但需注意的是，鱼类在储存过程中可能会受到细菌污染，所以选择新鲜并安全的食材是非常关键的。
如果老年人对鱼类过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
饮食调整是治疗缺铁性贫血的关键步骤之一，同时还要定期监测血象和铁代谢指标，以确保治疗效果和安全性。
2024-03-03 00:42
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医生回答(1)
吴英星 主治医师 三甲
提问
鱼肉里面富含胶原蛋白，能够增强身体活力修补人体细胞组织。蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退。有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能，所以贫血的人吃鱼对身体有益。
2014-06-22 12:13
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缺铁性贫血是指体内贮存铁消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。属于小细胞低色素性贫血。在出现贫血之前的阶段称为缺铁。铁是人体必需的微量元素，除了参加血红蛋白的合成外，还参加体内的一些生物化学过程。故当贫血时，除了贫血的症状外，还会有一些铁缺乏的相关症状。
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