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宝宝能吃柠檬吗
补充说明：宝宝能吃柠檬吗
a******W 2014-06-22 16:05
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
宝宝可以适量食用柠檬。
柠檬含有丰富的维生素C、有机酸和抗氧化物质，有助于促进铁吸收和增强免疫力。但是，由于柠檬口感偏酸，过多摄入可能导致牙齿敏感和龋齿风险增加。因此，在喂食柠檬汁或其他含柠檬的食物时，应注意控制摄入量并及时漱口清洁口腔。
对于患有胃肠道疾病的宝宝，如胃炎或肠易激综合征等，不建议过量食用柠檬，以免刺激胃肠道黏膜，加重病情。
在给宝宝添加柠檬汁或其他含柠檬食物时，应从少量开始，并观察宝宝的反应，确保不会引起过敏或不适。同时，家长还要注意保证宝宝饮食多样化，避免长期单一摄入某种食物导致营养不均衡。
2024-01-23 13:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
