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水溶性维生素包括
补充说明:水溶性维生素包括
a******W 2014-06-22 22:59
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精选回答(1)
主要包括维生素B1,维生素B2和维生素C等。一类能溶于水的有机营养分子。其中包括在酶的催化中起着重要作用的B族维生素以及抗坏血酸(维生素C)等。
2014-06-22 22:59
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医生回答(1)
水溶性维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E等。
1、维生素B1
维生素B1属于水溶性维生素,是人体所必需的一种营养物质,可以促进神经系统的发育,改善神经功能,还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化,可以用于治疗营养不良、脚气病、神经炎等疾病。
2、维生素B2
维生素B2也属于水溶性维生素,是人体内黄酶类辅基的组成部分,可以促进生长发育,维持细胞膜的完整性,还可以促进细胞的再生,可以用于治疗口角炎、唇干裂、舌炎等疾病。
3、维生素B6
维生素B6属于B族维生素的一种,可以促进神经系统的发育,改善神经功能,还可以促进胃肠道蠕动,有助于改善食欲不振、呕吐等症状。
4、维生素C
维生素C也属于水溶性维生素,可以促进胶原蛋白的合成,可以用于治疗坏血病、慢性铁中毒等疾病,还可以促进铁的吸收,有利于预防缺铁性贫血。
5、维生素D
维生素D属于脂溶性维生素,可以促进小肠对钙的吸收,有利于骨骼的生长发育,可以用于治疗佝偻病、骨质疏松等疾病。
6、维生素E
维生素E属于抗氧化剂,可以促进性激素的分泌,有利于维持女性的生殖健康,还可以促进血液循环,有利于预防心脑血管疾病。
如果患者需要服用水溶性维生素,应在医生指导下进行,不可私自服用,以免过量服用,以免对身体造成不良影响。
2014-06-22 22:59
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