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猕猴桃的功效与作用
补充说明：猕猴桃的功效与作用
a******W 2014-06-23 14:38
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医生回答(1)
韩颜冉 主治医师 三甲
提问
猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，被成为称为果中之王。它含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，还有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物也可以说有减肥的作用。另外还可以提升免疫功能等等，总之猕猴桃对身体百利而无一害。
2014-06-23 14:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
