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孕妇能吃鲫鱼吗
补充说明:孕妇能吃鲫鱼吗
花*痕 2014-06-23 15:10
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精选回答(1)
孕期可以适量食用鲫鱼,但不宜过量摄入。
鲫鱼肉质细嫩且易于消化吸收,富含优质蛋白、维生素以及矿物质,有利于补充孕期所需的营养物质。但因其属于高蛋白食物,过多摄入可能会增加肾脏负担,因此建议适量食用。
如果孕妇对鲫鱼过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于鲫鱼的食用,应考虑到个体差异和可能存在的过敏反应,并遵循合理膳食的原则,确保母婴健康。
2024-03-22 00:06
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医生回答(1)
可以啊。 不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶,不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。
2014-06-23 15:10
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。