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卵磷脂的功效与作用
补充说明：卵磷脂的功效与作用
a******W 2014-06-23 16:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
卵磷脂具有降低胆固醇和血脂、改善皮肤健康、促进神经功能、辅助减肥、增强记忆力等功效与作用。由于卵磷脂的潜在益处，建议在摄入前咨询医生或营养师。
1.降低胆固醇和血脂
由于卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，在被人体消化吸收后，可将体内的脂肪和胆固醇进行充分代谢并排出体外。通过降低血液中的低密度脂蛋白水平来减少动脉粥样硬化的风险，进而预防心血管疾病的发生。
2.改善皮肤健康
因为卵磷脂可以软化血管壁，增加毛细血管弹性，促进血液循环，加速新陈代谢，从而达到滋养肌肤的目的。适量食用卵磷脂有助于淡化色斑、紧致肌肤，使皮肤看起来更加光滑有弹性。
3.促进神经功能
卵磷脂是构成脑神经细胞膜的重要成分之一，能够帮助维持神经系统的正常运作。适当补充卵磷脂对于缓解脑力衰退、提高思维敏捷度等方面有一定的积极作用。
4.辅助减肥
摄入的卵磷脂会转化为胆碱，而胆碱能抑制乙酰胆碱酯酶的活性，减缓机体对碳水化合物的吸收速度，从而避免体内糖分过多转化成脂肪。此外，卵磷脂还可以促进脂肪的分解和利用，有助于控制体重。
5.增强记忆力
卵磷脂中含有丰富的胆碱，这种物质能够促进乙酰胆碱的合成，而乙酰胆碱是一种重要的神经递质，能够增强大脑的记忆功能。因此，经常食用富含卵磷脂的食物可以帮助提高记忆力，特别是对于老年人群来说效果更为明显。
需要注意的是，虽然卵磷脂对人体有许多益处，但并不能替代药物治疗。在服用任何保健品前，应咨询医生或营养师的意见，以确保安全有效。
2023-12-30 03:52
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医生回答(1)
刘心蕊 主治医师 三甲
提问
卵磷脂更多地集中于脑及脑神经系统、血液循环系统、免疫系统、心、肝、肾等重要器官中。 ★主要功效 1、保护肝功能 2、糖尿病患者的营养品 3、保持血管通畅 4、促进胎、婴儿神经系统发育 5、美容效应 6、预防老年性痴呆 7、防治胆结石作用 8、调节情绪，缓解心理压力 没有什么副作用
2014-06-23 16:47
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
