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经期不正常怎么调理
补充说明：经期不正常怎么调理
a******W 2014-06-23 23:31
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精选回答(2)
赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
经期不正常可以通过饮食调理、生活调理、运动调理、药物调理、情绪调理等方式进行调理。
1、饮食调理
月经不正常可能与饮食不当、情绪不佳等因素有关，建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于提高机体免疫力。
2、生活调理
患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。
3、运动调理
适当的运动有助于促进血液循环，舒缓肌肉，改善月经不正常的情况。建议患者可以进行慢跑、瑜伽等体育锻炼。
4、药物调理
如果患者是内分泌紊乱引起的月经不正常，出现月经周期不规律、月经量异常等症状，则可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。
5、情绪调理
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起月经不正常的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
日常生活中，建议患者注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，以免引起月经不正常的情况。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2019-01-26 11:27
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董立斌 副主任医师 东莞市黄江医院
擅长：月经不调。阴道炎及性传播疾病。先兆流产。宫颈炎。盆腔炎。孕期监测，卵巢囊肿，异位妊娠。子宫肌瘤，功能失调性子宫出血，等
提问
你好。引起月经不调的原因有很多，最好先找到病因以后，然后再对症治疗。但是一般内分泌紊乱引起月经不调的比较多。建议到医院化验一下性激素六项，看看激素水平是否正常。如果激素水平异常的话，可以口服雌孕激素序贯疗法调理月经周期。至少调理三个月。
2018-09-25 11:37
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医生回答(4)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经期不正常可以通过生活方式调整、营养补充、中药调理、激素疗法、心理疏导等方法进行调理。若症状没有改善或者出现其他并发症，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动，旨在改善身体状态。规律作息有助于稳定生物钟，均衡饮食可提供必要营养支持，而适量运动则能促进新陈代谢，这些都有助于调节月经周期。
2.营养补充
营养补充可能涉及维生素B群、铁质及钙质等摄取增加。上述营养素对于维持生殖系统功能及骨骼健康至关重要，对经期不规律具有一定的改善作用。
3.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体差异开具处方并指导服用，通常持续数月至数年。传统中医学认为经期不调多因气血失调所致，通过内服外敷各种草药来平衡体内阴阳五行，从而恢复正常生理周期。
4.激素疗法
激素疗法需要医生开具处方并在指导下使用相关药物如雌激素、孕激素等。此方法通过调节体内的性激素水平来影响子宫内膜生长以及排卵过程，进而间接地恢复正常的月经周期。
5.心理疏导
心理疏导通常由心理咨询师引导患者认识并接受自身的情绪反应，并通过放松训练等方式减轻压力。研究表明长期的心理应激可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，引起内分泌失调，导致月经异常。因此，心理疏导可以帮助缓解压力，改善情绪状态，从而辅助治疗经期不规律的问题。
除了上述措施外，建议患者定期进行妇科检查，以便及时发现并处理潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适度运动，也有助于改善经期不规律的症状。
2024-03-18 13:08
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陈前 主治医师 郑州天伦医院
擅长：郑州天伦不孕不育学术委员会常委，天伦特需专家委员会委员，全国著名不孕不育专家，中国优生优育协会常务理事，中国名医定点不孕会诊中心委员，中华医学会会员妇产科常务委员。擅长使用中西医结合治疗各种不孕不育疾病，尤其擅长治疗排卵障碍、多囊卵巢、卵泡发育不良等女性不孕疾病，曾治愈无数不孕不育患者，临床效果显著。
提问
正常孕育是需要健康的精子、卵子、良好的内分泌环境，通畅的输卵管通道、适宜的子宫环境等，这其中任何一个环节或多个环节出现问题都会影响到受孕的。
2017-04-28 10:38
举报黄颖 主治医师 三甲
提问
每个人的情况都不一样、最好去医院让医生诊断。
你这样只说月经不正常、是不能辨别病症的、
少女一般是因为受到刺激引起的
成年女性多是内分泌或者部分妇科疾病造成的。
2014-06-23 23:31
举报裴韵寒 主治医师 三甲
提问
首先，要知道何谓月经不正常，即月经失调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。
月经不正常怎么调理呢?
一日参考膳食
早餐：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋;
午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如：二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;加餐：水果如苹果;
晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。
中药鹿胎治疗月经后期、经血量少
中医一般将月经失调称为月经不调，又归纳为月经先期、后期、月经过多或过少。
对于月经周期延后、经血量少，中医均认为是与产后营血虚少、耗伤精血先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充有关。
西医治疗一般采用雌激素孕激素单一或联合的周期治疗，这种人工周期疗法虽然见效明显，但也只能解决暂时问题。而且激素对肝、胆、心血管、脑血管，以及凝血机制均有一定的副作用。
鹿胎[3]为鹿的胎盘，主治治虚损劳瘵，精血不足，妇女虚寒，崩漏带下。在修复及保养卵巢的同时，起到了天然雌激素的作用，是女性调经的极品。对治疗血虚型、肾虚型、血寒型、气郁型月经不调有着非常显著的疗效。
月经不正常怎么调理，月经不调食疗方大推荐
1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、浓茶黑糖饮：茶叶、黑糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放黑糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3、山楂黑糖饮：生山楂肉50克，黑糖40克。山楂水煎去渣，冲入黑糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。推荐台湾进口黑糖如饮料，确实不错。
4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
5、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
6、黑糖如桂圆红枣茶：常吃可补血、保持脸色红润，延缓衰老，减慢自由基氧化速度，还有防癌、抗癌之功效。生理期间，或前几天喝更好，可以帮助子宫收缩，也可以减少经痛现象。
常见的月经失调情况
1、月经量过多者，可用长效避孕药，因为避孕药中含有一定的激素可以使月经量减少。
2、月经过多的妇女，如果想要选择节育器避孕的话，应在放置避孕环时，应选择含孕酮等药物的活性宫内节育器以减少出血。
3、月经过少或经常闭经者不应选用避孕药来闭经，否则会导致长期闭经，可放置宫内节育器。无论是哪一种月经异常，都可采用阴茎套或阴道隔膜。
4、月经周期不规律，用短效口服避孕药可使月经周期规律。
5、月经稀发：隔40天以上来一次月经，而且经量过少。
6、月经频发：不到21天就来一次月经，且经量过多。
7、月经不规则：指月经周期不规则、经量不多者。
8、月经中期出血：指两次正常规律月经之间少量子宫出血，常伴排卵和排卵痛。
2014-06-23 23:31
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
伊曲康唑口服液
-治疗HIV阳性或免疫系统损害患者的口腔和/或食道念珠菌病。-对血液系统肿瘤、骨髓移植患者和预期发生中性粒细胞减少症（亦即<500细胞/μ1）的患者，可预防深部真菌感染的发生。-对于伴有发热的中性粒细胞减少症患者，疑为系统性真菌病时，可作为伊曲康唑注射液经验治疗的序惯疗法。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
