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通心粉的营养及功效
补充说明：通心粉的营养及功效
a******W 2014-06-24 11:14
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减肥用的是生绿豆粉，不是生绿豆。一般一次不宜吃太多，因为可能会引起胃肠道不适。其实绿豆煮熟了吃也是可以减肥的。吃多了不好的，绿豆在腹内吸水膨胀，会胀肚子的。
2014-06-24 11:14
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医生回答(1)
吴英星 主治医师 三甲
提问
通心粉一般具有补充营养、提供能量、促进消化、增进食欲、辅助润肠通便等功效。通心粉是用猪心制作而成，猪心含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。
1、补充营养
通心粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、提供能量
通心粉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，食用后可以为人体提供能量，有助于维持机体各组织器官的正常生理功能。
3、促进消化
通心粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用通心粉，有利于改善便秘的情况。
4、增进食欲
通心粉的味道较为鲜美，适量食用后可以促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上可以增进食欲，有助于改善食欲不振的情况。
5、辅助润肠通便
通心粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
但需要注意的是，通心粉中含有大量的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以建议患者适量食用。如果出现了消化不良的情况，可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
2014-06-24 11:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
