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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

宝宝食欲差便秘时,可以适当食用燕麦、西梅、香蕉、菠菜、红薯等食物。但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗宝宝的便秘问题,如果便秘情况持续或加重,应及时咨询医生。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善消化功能,从而缓解便秘。此外,燕麦还可以增加饱腹感,有助于控制饮食量,长期适量食用对维持正常体重有益。
2.西梅
西梅中含有丰富的天然果胶及纤维素等物质,这些成分可以促进胃肠道蠕动,进而起到润肠通便的作用。西梅还具有抗氧化作用,可帮助清除体内自由基,延缓衰老过程。
3.香蕉
香蕉中含有的钾元素可以帮助调节体内的电解质平衡,促进水分代谢,从而改善便秘症状。此外,香蕉中的碳水化合物可以提供能量,使人感到饱腹并减少进食欲望。
4.菠菜
菠菜含有大量叶绿素和维生素C,这两种物质都具有促进肠胃道健康的功能。经常吃菠菜可以使大便通畅、排出毒素,同时还能增强身体免疫力。
5.红薯
红薯富含膳食纤维,能增加肠道蠕动频率,改善排便不畅的情况。此外,红薯还可为机体补充多种营养素,如胡萝卜素、钾等,有利于维护身体健康。
建议家长平时注意孩子的饮食均衡,避免过度依赖单一食品。若孩子长期食欲不佳且伴有便秘等问题,应及时咨询医生或营养师的意见,以确保其健康成长。

2024-02-03 17:54

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医生回答(1)

霍思瑜 主治医师 三甲

提问

宝宝喝牛奶导致上火,还有大便干结,考虑到是因为您为宝宝准备的牛奶的浓度太浓啦,当牛奶进入他的肠道中时,因为肠道中的浓度比肠外的体液的要大,所以就会对肠外的体液中的水分进行吸收,进而导致宝宝体内缺水,而引起上火便秘等症状,建议您把牛奶的浓度调稀一点.祝宝宝健康成长!

2014-06-24 16:44

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疾病百科

疾病百科

便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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