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月子里鲫鱼汤做法
补充说明：月子里鲫鱼汤做法
a******W 2014-06-25 11:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鲫鱼汤是生活中一种常见的食物，其做法多样，产妇可以根据自己的饮食习惯和口味进行制作。
鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，产妇适量食用后可以补充机体所需营养，有利于身体恢复。此外，鲫鱼汤中还含有丰富的卵磷脂成分，可以促进大脑神经发育，改善产后记忆力减退的情况。鲫鱼汤做法多样，产妇可以根据自己的饮食习惯和口味进行制作，但需要注意的是，在做鲫鱼汤时，避免放入过多的油脂，以免产妇摄入过多的脂肪，影响身体健康。
产妇在月子里需要注意饮食均衡，避免长期单一饮食，以免导致营养不良，影响乳汁分泌。此外，产妇在月子里还要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果产妇在月子里出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-25 11:18
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医生回答(1)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
锅烧热，倒油，油烧热改中小火，将擦干的鲫鱼下锅。轻晃锅，待鱼可晃动再翻面，两面煎至金黄加开水，水开后改中火，根据鱼大小炖15-30分钟，汤色变乳白即可。月子喝的汤不要放葱姜等物，盐也尽量少放。
2014-06-25 11:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
