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宝宝能吃腐竹吗
补充说明：宝宝能吃腐竹吗
a******W 2021-06-25 16:23
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
宝宝一般能吃腐竹，但需要注意适量。
腐竹是日常生活中常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，宝宝适量吃腐竹，可以补充身体所需要的营养，促进身体的生长发育。而且腐竹中含有丰富的大豆卵磷脂，可以促进宝宝的大脑发育。但由于腐竹中的蛋白质含量比较高，宝宝的胃肠功能还没有发育完善，如果过多食用，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议家长给宝宝吃腐竹时，要注意适量。
家长在日常生活中要注意宝宝的饮食健康，可以适量给宝宝吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，但要避免食用辣椒、炸鸡、冰激凌等辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果宝宝吃腐竹后出现不适症状，建议家长及时带宝宝到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2018-07-17 11:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
