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妊娠高血压综合征眼底病变食谱
补充说明：妊娠高血压综合征眼底病变食谱
a******W 2014-06-25 18:12
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
妊娠高血压综合征眼底病变患者可以适量食用菠菜、紫甘蓝、胡萝卜、燕麦、核桃等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗。
1.菠菜
菠菜富含维生素C、叶酸等营养素，能够促进血液循环，预防微血管病变。对于妊娠高血压综合征合并眼底病变具有一定的辅助治疗作用。适量摄入菠菜可改善眼部微循环，减轻水肿症状。但需注意不宜过量食用，以免引起腹泻等不适。
2.紫甘蓝
紫甘蓝含有丰富的花青素，具有抗氧化的作用，有助于降低血压和血糖水平，进而缓解妊娠期高血压综合征的症状。长期食用紫甘蓝可以起到保护眼睛的作用，减少视网膜损伤。但是对紫甘蓝过敏者应避免食用。
3.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，具有扩张外周血管、降低血压的功效，从而达到防治妊娠高血压综合征的目的。适当进食胡萝卜能补充维生素A，维护正常视力功能。但不建议一次性大量摄入，以避免可能出现皮肤发黄的情况。
4.燕麦
燕麦中含有的膳食纤维可以帮助控制体重增长，而体重增长过快可能会导致妊娠期高血压的发生概率增加。经常吃燕麦片还可以帮助稳定血糖水平，预防或延缓糖尿病的发生和发展。但是要注意不要空腹食用，以免引起胃部不适。
5.核桃
核桃仁中含有的亚油酸甘油酯成分具有降低血脂及防止动脉硬化形成的作用，因此，妊娠期适当的食用一些核桃仁，有利于预防妊娠期高血压的发生。此外，核桃仁还具有补脑益智的功效，其富含的磷脂类化合物是构成脑神经细胞的主要成分之一，所以适当的食用一些核桃仁还能起到健脑的作用。但要避免过量食用，否则可能会出现上火的现象。
饮食调整应在医生指导下进行，避免高盐、高脂肪食物如腌制品、红肉。保持充足水分摄入也很重要，每天至少饮用8杯水。定期眼科检查以及血压监测是必要的，以便及时发现并处理相关问题。
2024-01-28 08:16
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冯雪丽 主治医师 三甲
提问
钙是眼部组织的“保护器”。体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，
2014-06-25 18:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
