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妊娠高血压综合征眼底病变饮食方案
补充说明：妊娠高血压综合征眼底病变饮食方案
a******W 2014-06-25 18:14
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
妊娠高血压综合征眼底病变的饮食方案需要均衡多样，建议食用低盐饮食、富含维生素C食物、高膳食纤维食物、优质蛋白质食物以及深海鱼。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.低盐饮食
低盐饮食有助于控制血压，预防妊娠期高血压。过多摄入钠可能导致体内水分潴留，增加血压。若长期过量摄入钠，可能会导致水肿、高血压等不良后果的发生。
2.富含维生素C食物
富含维生素C的食物可以增强血管弹性，改善眼部微循环。维C具有抗氧化作用，能帮助降低血压。适当补充可促进伤口愈合，但不宜过量，否则会引起腹泻、恶心呕吐等症状。
3.高膳食纤维食物
高膳食纤维食物能够促进胃肠道蠕动，减少体内的钠离子滞留，从而起到辅助降压的作用。此外还可以促进胆固醇排出，有利于血脂水平的稳定。但是不建议一次性大量摄入，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
4.优质蛋白质食物
优质蛋白质食物如瘦肉、鸡蛋等，可作为轻度蛋白尿患者的主要蛋白质来源。重度蛋白尿者需限制蛋白质摄入量，以防加重肾脏负担。长期缺乏优质蛋白质会导致营养不良，影响胎儿生长发育。
5.深海鱼
深海鱼含有丰富的ω-3脂肪酸，对心血管健康有益，可能通过抗炎作用缓解妊娠期高血压。适量食用可提供必要的营养素，但过敏体质者应谨慎食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕妇在治疗妊娠高血压时，应注意均衡饮食，避免高盐、高脂食物，保持规律运动，以减轻体重并维持正常血压。定期监测血压和血糖水平，及时发现异常情况并处理是关键所在。
2023-12-24 21:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
