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孕妇吃蟹味菇的禁忌
补充说明：孕妇吃蟹味菇的禁忌
a******W 2014-06-25 19:32
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇吃蟹味菇可以增强孕妇的免疫力和起到美容护肤的功效。
2014-06-25 19:32
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医生回答(1)
姚李成 主治医师 三甲
提问
一般情况下，孕妇吃蟹味菇的禁忌主要包括食用量、食用方式等。
1、食用量
蟹味菇是一种菌类食物，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胎儿的生长和发育。但由于蟹味菇属于寒凉食物，如果孕妇过多食用，可能会刺激胃肠道，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康，所以孕妇吃蟹味菇时需要注意食用量。
2、食用方式
蟹味菇一定要煮熟再食用，避免食用生蟹或者隔夜蟹味菇，以免引起食物中毒，出现腹泻、呕吐等不适症状。
除此之外，孕妇在日常生活中还要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，也可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以促进胎儿的生长和发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-25 19:32
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