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孕妇能吃培根吗
补充说明：孕妇能吃培根吗
a******W 2014-06-25 20:06
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用鸡蛋。
鸡蛋富含优质蛋白质、维生素A、B族维生素和矿物质，有助于支持孕期营养需求并促进胎儿健康发育。但需注意控制摄入量，避免高胆固醇食物对血脂水平的影响。
如果孕妇存在对鸡蛋过敏史，则应避免食用鸡蛋，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
对于鸡蛋的摄入，建议孕妇遵循“平衡饮食”原则，即合理搭配主食、蔬菜、水果、肉类等各类食品，确保营养均衡且不过度依赖某一种食材。
2024-01-07 22:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
