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孕妇能吃山竹吗
补充说明：孕妇能吃山竹吗
2014-06-25 22:02
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
孕妇可以吃山竹，但要注意适量食用。
山竹含有丰富的维生素、叶酸、矿物质、纤维素等营养成分，孕妇适量食用山竹可以补充身体所需营养，促进胎儿的生长发育。此外，山竹中含有大量的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防或改善孕期便秘的症状。但要注意适量食用，山竹中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于孕妇的身体健康，还可能会影响胎儿的正常发育。此外，对山竹过敏的孕妇不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，保证营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，补充身体所需的维生素，有利于胎儿的生长发育。此外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪激动，有利于胎儿的生长发育。
2023-03-09 11:41
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房勇 主任医师 肥城矿业中心医院
擅长：早孕、流产、宫外孕、妊娠期糖尿病、妊高症、前置胎盘、羊水过少、顺产、剖宫产；宫颈糜烂，阴道炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调等。
提问
孕妇是可以吃山竹的，山竹含有丰富的蛋白质，和脂类，对身体有很好的补养作用，尤其是对体弱营养不良，都有很好的调养作用。但是如果，体质虚寒者，尽量少吃。建议您平时还要注意做好定期的孕期保健，注意均衡饮食，多吃一些高钙高蛋白的食物，有助于胎儿的发育。
2018-09-19 10:31
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医生回答(2)
肖林 主治医师 三甲
提问
孕期可以适量食用山竹。
山竹含有丰富的膳食纤维、维生素C以及钾等矿物质，能够促进消化道健康，预防孕期常见的便秘等问题，并且有利于铁质吸收，从而改善贫血症状。但因其性寒凉，所以不建议大量或长期食用，以免引起腹泻或其他不适。
如果孕妇对山竹过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于任何食物的摄入，都应考虑个体差异和特殊状况，确保母婴双方的安全与健康。
2024-01-12 10:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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