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老年便秘饮食方案
补充说明：老年便秘饮食方案
a******W 2014-06-25 22:08
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年便秘的饮食方案可以包括燕麦、香蕉、酸奶、芹菜汁、菠菜等富含膳食纤维的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗便秘，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。适量摄入燕麦可增加粪便体积，从而改善排便频率和质量。
2.香蕉
香蕉中含有的天然糖分和钾元素有助于调节体内电解质平衡，缓解因电解质紊乱引起的便秘症状。此外，其还具有润滑作用，能减少大便在肠道中的停留时间，进而起到预防及治疗便秘的作用。
3.酸奶
酸奶中含有一定量的乳酸菌群，可以抑制有害细菌过度繁殖，维护肠道微生态平衡。同时，其还能提高机体免疫力、促进新陈代谢以及增强消化吸收功能等多重功效。
4.芹菜汁
芹菜汁含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道运动频率，改善便秘状况。长期饮用芹菜汁可帮助建立规律性排便习惯，并且还有助于降低血压和胆固醇水平。
5.菠菜
菠菜富含维生素K，该物质对于维持正常的凝血功能至关重要。适当补充维他命K可以帮助制造红细胞并支持骨骼健康。此外，它还具有抗氧化特性，有助于清除自由基，延缓衰老过程。
建议患者日常生活中注意均衡饮食，避免暴饮暴食或长时间节食，以减少胃肠负担。同时还要多喝水，有利于促进身体的新陈代谢，对病情也有一定的好处。
2024-03-18 03:18
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医生回答(1)
欧澈轩 主治医师 三甲
提问
您好，平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用.每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。要养成大便的卫生习惯。坚持体育锻炼。
2014-06-25 22:08
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老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
1.用于治疗急性肾功能衰竭; 2.用于治疗慢性肾功能衰竭; 3.用于治疗急性药物或毒物中毒; 4.用于治疗顽固性心力衰竭; 5.用于治疗顽固性水肿; 6.用于治疗电解质紊乱及酸碱平衡失调。
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定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
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1.活动性肢端肥大症，包括垂体GH瘤术后血清GH未达到正常水平者，垂体外照射放射治疗后。 2.尚未达到充分疗效而血清GH水平仍增高者，以及部分病例垂体瘤手术前。 3.消化道神经内分泌肿瘤及类癌综合征引起的严重腹泻、潮红、电解质紊乱、渗出性多形性皮疹，以及艾滋病相关性腹泻。
