发病时间：不清楚
老年人睡眠呼吸暂停综合征饮食治疗
补充说明：老年人睡眠呼吸暂停综合征饮食治疗
a******W 2014-06-25 22:49
老年人睡眠呼吸暂停综合征 睡眠呼吸暂停综合征 手术 打呼噜 小米
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老年人睡眠呼吸暂停综合征的饮食治疗需注意营养均衡，但上述提及的小米、燕麦、香蕉、核桃、牛奶等食物并不能直接治疗该疾病。
1.小米
小米富含色氨酸，而色氨酸是合成5-羟色胺的前体物质，5-羟色胺具有镇静催眠的作用。摄入小米有助于促进睡眠，改善睡眠质量，进而缓解呼吸暂停症状。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可以增加胃肠道蠕动，促进排便，减少腹内压增高导致的气道受压。此外，膳食纤维还可以延长食物在消化道中的停留时间，降低餐后血糖峰值，有利于控制体重，间接改善睡眠呼吸暂停症状。
3.香蕉
香蕉中钾含量较高，可帮助调节体内电解质平衡，维持心律正常化。充足的钾摄入还有助于预防因电解质失衡引起的打鼾、呼吸困难等现象发生。
4.核桃
核桃中含有丰富的人体必需脂肪酸，能够增强细胞膜的流动性，从而起到一定的辅助作用。必需脂肪酸还参与激素合成，对于调节内分泌系统功能有一定益处，对病情也有一定好处。
5.牛奶
牛奶含有一种名为色氨酸的氨基酸，该氨基酸能促使大脑神经细胞分泌出使人产生困倦思睡的神经递质——五羟色胺。睡前喝一杯温热的牛奶可以帮助入睡，提高睡眠质量。但要注意避免过量饮用，以免引起腹胀或影响夜间多次醒来。
针对睡眠呼吸暂停综合征，患者应遵循低脂、高纤维的饮食原则，以减轻上呼吸道肿胀。同时，肥胖者需注意减肥，戒烟限酒，保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免过度劳累，以减少症状发作。
2024-03-13 19:11
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医生回答(1)
于小伟 主治医师 三甲
提问
朋友你好，一般需要住10左右，有些人手术效果比较好就不用带呼吸机了，有些人手术效果不好，还是要带呼吸机的。根据检查结果决定手术效果，有些人不建议做手术，直接带呼吸机，因为手术效果不好。这都跟个人体型及检查病情严重程度有关系。
2014-06-25 22:49
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是仅次于失眠的第二大睡眠障碍疾患，可引起严重的低氧血症及睡眠紊乱，与高血压、心律失常、心脑血管疾病及呼吸衰竭等疾病的发生密切相关，少数患者可夜间猝死。此外，由于白天嗜睡，记忆力及反应能力受损，患者的工作能力下降，意外事故的发生率增加。正因如此，SAS已成为一门新兴的边缘学科---睡眠医学的重要组成部分，日益受到国内外医学界的广泛重视。近年来，随着无创性通气技术的广泛应用，SAS的治疗也取得了突破性进展。
