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产妇怎样吃蟹味菇才安全
补充说明：产妇怎样吃蟹味菇才安全
a******W 2014-06-26 12:35
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
蟹味菇能给产妇供应丰富的维生素和氨基酸，在提高产妇免疫力的同时，还可以促进消化，缓解因活动太少而引起的腹胀。此外，蟹味菇还能帮助修复产妇生孩子时损伤的组织。但是建议产妇尽量不要吃得太多，饮食要营养均衡，才有利于婴儿吃到好质量的乳汁。
2014-06-26 12:35
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医生回答(1)
江雨倩 主治医师 三甲
提问
产妇吃蟹味菇时，应煮熟后食用，且需适量食用。
蟹味菇是一种营养丰富的食用菌，富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，产妇适量食用可以为机体补充所需的营养，有利于产后身体的恢复。但需注意的是，产妇在食用蟹味菇时，应将其煮熟后再食用，以免引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。此外，蟹味菇也不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
产妇在产后还可以适量食用鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物，可以为机体补充所需的营养，有利于产后身体的恢复。此外，在日常生活中，产妇还需注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-26 12:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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