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乳房下垂这么办
补充说明：乳房下垂这么办
a******W 2014-06-26 13:28
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
乳房下垂可以考虑穿戴胸罩、乳房提升术、自体脂肪移植、乳房紧致运动等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴胸罩
选择合适的胸罩并正确佩戴，通过提供支撑和提升作用来改善乳房下垂的现象。胸罩能够分散乳房重量、减少因重力导致的下垂。适合的胸罩可提供稳定性和支撑力，有助于维持良好姿态及减轻下垂程度。
2.乳房提升术
医生会根据患者的具体情况进行个性化设计，包括切口位置、大小以及是否需要植入假体等。手术通常采用局部麻醉或全身麻醉，在医院完成。此手术通过切除部分皮肤并重新拉紧乳腺组织来提升乳房位置和形态。对于重度下垂或松弛者效果显著。
3.自体脂肪移植
首先从患者自身脂肪丰厚部位如腰部、臀部等处抽取适量脂肪，经过处理后注入到乳房下方，以增加体积和提升位置。利用患者自身的脂肪进行移植填充不仅可以改善胸部形态，还可促进新生胶原蛋白合成，长期效果更为自然持久。
4.乳房紧致运动
主要包括扩胸运动、游泳、俯卧撑等，每天坚持锻炼30-60分钟。这些运动可以增强胸肌力量，提高乳房周围肌肉张力，从而起到提升和紧致的作用。
此外，建议定期进行自我检查，以便早期发现任何异常变化。如有必要，可在医师指导下使用专门的乳房护理产品，如含有维生素E和植物提取物的乳霜，以辅助提升和支持乳房结构。
2023-12-27 01:19
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医生回答(1)
谢廷坤 主治医师 三甲
提问
乳房下垂是一种正常的生理现象，由于乳房腺体和结缔组织经过增生肥大和萎缩后使乳房的皮肤弹性降低，支持韧带拉长，使乳房皮肤弹性降低。乳房下垂不仅使女性失去体型匀称的线条美，也会造成生活上的不便，容易滋长自卑羞愧的病态心理。许多女性都希望能帮助她们恢复往日坚挺的乳房外观。
2014-06-26 13:28
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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行气活血，软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病，症见：乳房疼痛，乳房肿块，烦躁易怒，胸胁胀满等。
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疏肝解郁，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰瘀凝聚所致的乳腺增生，乳房胀痛。
