首页> 精神心理科> 抑郁> 人格解体-现实解体综合征饮食疗法

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

人格解体-现实解体综合征的饮食疗法需要考虑营养均衡与消化吸收。建议适量食用南瓜籽、杏仁、菠菜、燕麦和蓝莓等富含营养的食物。但需要注意的是,食物本身并不能直接治疗该疾病,若症状持续或加重,应及时寻求专业医疗帮助。
1.南瓜籽
南瓜籽富含欧米伽-3脂肪酸,可以促进神经递质的合成和释放,有助于缓解情绪波动。欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用,能够减轻大脑中的炎症反应,从而改善症状。此外还可以增强脑部血流,提高记忆力和注意力。
2.杏仁
杏仁含有丰富的镁元素,镁是体内多种酶的重要组成部分,参与蛋白质、碳水化合物和脂肪代谢过程,有助于维持正常的心理功能。镁还具有松弛肌肉的作用,可减少因焦虑引起的肌肉紧张和不适感。另外,镁还有助于调节神经系统功能,改善睡眠质量。
3.菠菜
菠菜中富含叶酸,叶酸是一种B族维生素,对细胞分裂和DNA复制至关重要,在神经系统的发育过程中发挥重要作用。补充叶酸可以预防神经管缺陷和其他相关疾病的发生,对于患有或有家族史的人格解体-现实解体综合征患者尤为重要。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维,可以增加胃肠道蠕动,促进排便,有利于机体新陈代谢。此外,燕麦还可以降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病的发生和发展,进而辅助缓解人格解体-现实解体综合征的症状。
5.蓝莓
蓝莓富含花青素,具有抗氧化作用,可以帮助清除自由基,保护神经元免受氧化应激损伤。花青素还可以促进神经生长因子的表达,促进神经再生修复,对于改善认知功能和缓解症状有一定的积极作用。
建议患者平时注意保持规律作息,避免过度疲劳,同时还要定期复查,监测病情变化。

2024-01-05 07:33

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医生回答(1)

谢廷坤 主治医师 三甲

提问

人格解体和现实解体是严重的精神疾病症状。不知你的情绪、情感、思维和行为有什么特别的表现?如果出现情绪、情感、兴趣、意向低落,伴随情绪爆发,或者出现自杀观念,持续超过两周,考虑有抑郁情绪倾向;如果持续超过两年,考虑为恶劣心境。需要去医院心理科就诊,看是否需要药物帮助,稳定精神状态。

2014-06-26 14:08

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疾病百科

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人格解体-现实解体综合征 (人格解体-现实解体综合症,人格解体障碍)

人格解体-现实解体综合征(depersonalization-derealization syndrome) 又称人格解体障碍(depersonalization disorder),是以持续或反复出现对自身或环境感到疏远或陌生的不愉快体验为特征的神经症性障碍。这种异常体验可出现于正常人疲乏时,吸毒和酗酒者,但历时短暂;也可见于脑器质性损害以及精神分裂症、抑郁症、焦虑症等精神疾病,作为其临床表现的一部分。只有这类异常体验单独出现,持久存在,引起患者苦恼,或主动要求治疗时,才属于神经症性障碍。

  • 多发人群:精神病者

  • 治疗费用:市三甲医院约(5000-10000元)

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