首页> 精神心理科> 躯体形式障碍> 躯体形式障碍能吃什么水果

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

躯体形式障碍患者可以适量食用香蕉、苹果、葡萄、猕猴桃、草莓等水果,但需要注意的是,虽然这些水果含有丰富的营养成分,但并不能直接治疗疾病。
1.香蕉
研究表明,香蕉中含有的色氨酸有助于提高血清素水平,从而改善情绪状态。对于存在躯体形式障碍的人群适当进食可起到一定的缓解作用。适量摄入可以促进大脑神经递质的合成,有利于稳定情绪、减轻焦虑症状。
2.苹果
苹果富含多种维生素和矿物质,能够帮助调节神经系统功能,对缓解抑郁、焦虑等情绪问题有一定的辅助效果。经常吃苹果还可以补充身体所需的营养物质,增强免疫力,预防疾病的发生。
3.葡萄
葡萄中含有丰富的天然抗氧化剂白藜芦醇,具有抗炎作用,可以帮助降低炎症反应,减少因炎症引起的疼痛和不适感。此外,该物质还能够促进血液循环,改善睡眠质量,进而缓解由睡眠障碍导致的身体不适。
4.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C,可以促进胶原蛋白的合成,增强皮肤弹性,有助于改善皮肤状况。同时,其还具有较强的抗氧化能力,能够清除自由基,延缓衰老过程,使人看起来更加年轻有活力。
5.草莓
草莓中的花青素具有良好的抗氧化作用,能够抑制黑色素的形成,淡化面部色素沉着,使肤色均匀亮泽。另外,它还能促进表皮细胞的新陈代谢,加速角质层脱落,从而使肌肤变得更加光滑细腻。
躯体形式障碍患者应避免过度依赖某些食物来缓解症状,保持均衡饮食并结合适当的运动是关键。建议定期进行心理咨询或精神评估以监测病情变化。

2024-01-07 08:40

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医生回答(1)

黄华 主治医师 三甲

提问

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。

2014-06-26 14:11

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疾病百科

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躯体形式障碍 (躯体病样精神障碍)

躯体形式障碍(somatoformdisorders)是以各种躯体不适症状作为主要主诉,虽多方就医,经各种医学检查证实无器质性损害或明确的病理生理机制存在,但仍不能打消其疑虑的一类神经症。

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