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躯体形式障碍饮食疗法
补充说明：躯体形式障碍饮食疗法
a******W 2014-06-26 14:16
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
你好，你现在是上学吗，学习状况如何呀，是什么样的刺激呀，有没有好的时侯，如果是受刺激来的，我建议还是解开这个刺激，想开了最重要，不是用药就能解决的峡时你也要多多调理，如果影响你的学习了，最好还是看心理医生。
2014-06-26 14:16
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医生回答(1)
裴韵寒 主治医师 三甲
提问
躯体形式障碍的饮食疗法主要包括清淡饮食、营养均衡、规律饮食、避免刺激性食物、避免暴饮暴食等。
1、清淡饮食
躯体形式障碍的患者大多会出现胃肠道不适症状，如恶心、呕吐、腹泻等，此时需要保持清淡饮食，可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等食物，可以补充身体所需要的营养，而且还比较容易消化，一般不会加重胃肠道负担。
2、营养均衡
躯体形式障碍的患者可能会出现营养不良的情况，因此需要注意营养均衡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于增强自身免疫力。
3、规律饮食
躯体形式障碍的患者还要注意规律饮食，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，导致胃肠道不适症状加重。
4、避免刺激性食物
躯体形式障碍的患者应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，也应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品，以免导致病情加重，不利于疾病的恢复。
5、避免暴饮暴食
如果患者不注意饮食，经常暴饮暴食，可能会导致胃肠道受到刺激，容易出现腹胀、腹痛等症状，甚至会出现恶心、呕吐的情况，从而加重病情。因此，患者要合理调整饮食习惯，避免暴饮暴食。
除此之外，患者还要保持良好的心情，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够增强自身免疫力，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-26 14:16
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躯体形式障碍(somatoformdisorders)是以各种躯体不适症状作为主要主诉，虽多方就医，经各种医学检查证实无器质性损害或明确的病理生理机制存在，但仍不能打消其疑虑的一类神经症。
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