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广泛性焦虑障碍食谱
补充说明：广泛性焦虑障碍食谱
a******W 2014-06-26 14:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
广泛性焦虑障碍患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。焦虑症临床症状的表现往往错综复杂，千变万化，不易捉摸，治疗时应发挥中医辨证论治的特长，抓住主要矛盾，即抓住主要症状，或主要症候群，进行对症治疗，对于服用西药控制的患者，在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性，让病情进一步恶化。
2014-06-26 14:22
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医生回答(1)
黄窦窦 主治医师 三甲
提问
广泛性焦虑障碍患者的食谱，主要以清淡易消化、营养均衡为主，可适当多吃新鲜的蔬菜、水果、奶制品、肉类等食物。
广泛性焦虑障碍是一种以焦虑、紧张、恐惧情绪为主要症状的精神障碍，患者可出现精神性焦虑、躯体性焦虑等表现。广泛性焦虑障碍的患者在日常生活中要以清淡易消化的食物为主，可以多吃小米粥、南瓜粥、红豆薏米粥、山药粥、莲子粥、瘦肉粥、蔬菜粥等食物，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果、香蕉、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养成分，有助于提高身体的免疫力，对于病情的恢复有一定的帮助。此外，广泛性焦虑障碍的患者还可以多吃奶制品、肉类、蛋类、鱼类、豆制品以及坚果等食物，可以补充身体所需要的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于提高身体的免疫力。但患者要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、生姜、肥肉等，以免加重病情。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2014-06-26 14:22
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广泛性焦虑障碍(generalizedanxiety disorder)，简称广泛焦虑症，是以持续的显著紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍。 广泛性焦虑障碍(GAD)患者常具有特征性的外貌，如面肌扭曲、眉头紧锁、姿势紧张，并且坐立不安，甚至有颤抖，皮肤苍白，手心、脚心以及腋窝汗水淋漓。值得注意的是，患者虽容易哭泣，但为广泛焦虑状态的反映，并非提示抑郁。
盐酸文拉法辛缓释片
本品适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
