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宝宝能吃扁豆吗
补充说明:宝宝能吃扁豆吗
a******W 2014-06-26 15:32
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宝贝可以适量食用扁豆。
扁豆中含有丰富的膳食纤维、维生素A、钾等营养素,适当摄入有利于促进消化道健康,改善视力,并维持体内电解质平衡。但因其含有的蛋白质和异黄酮类物质,在大量摄入时可能导致腹胀、腹泻等症状,因此需控制摄入量。
对于有慢性胃肠疾病或过敏史的宝宝,应谨慎添加扁豆,从少量开始测试是否会引起不适反应。
在给宝宝添加新食物时,应注意观察是否有过敏反应或其他不良反应,并确保食物熟透以减少潜在风险。
2024-02-17 16:08
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