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孕妇能吃花生吗
补充说明：孕妇能吃花生吗
2014-06-26 19:12
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精选回答(2)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
提问
孕妇一般能吃花生，但是要适量。
花生是一种营养丰富的坚果，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K、钙、磷、铁等营养成分。花生中含有丰富的蛋白质，可以为孕妇补充营养，有利于胎儿的生长发育。花生中还含有丰富的维生素E，可以促进孕妇的血液循环，有助于胎儿的大脑发育。另外，花生中还含有丰富的卵磷脂，可以提高孕妇的记忆力，增强孕妇的免疫力。但是要注意适量食用，花生中的脂肪含量比较高，如果食用过多，可能会导致孕妇出现消化不良的情况，还可能会导致孕妇出现肥胖的情况。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、香蕉、西红柿等，还要注意多吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶、豆浆等。同时，孕妇要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，有利于胎儿的生长发育。
2023-03-24 15:18
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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
提问
你好，这种情况，这个花生，孕期还是可以吃的，多注意饮食，生活等都要有规律，尤其是孕早期，多注意休息，一般不要吃一些螃蟹，桂圆之类的，有造成先兆性流产的可能的，遵医嘱，定期产检，多吃一些瓜果蔬菜等都可以的。
2018-03-10 12:00
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医生回答(2)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
孕妇能吃花生。
花生含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，有助于促进胎儿的大脑发育，并可预防贫血的发生。但是，过多摄入可能导致能量过剩，引起体重增加过快，因此建议适量食用。
如果孕妇对花生过敏，则不能食用，以免诱发或加重过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖、高脂食物，定期产检以监测血糖水平和胎儿健康状况。
2024-02-17 09:30
举报林玉翎 主治医师 三甲
提问
可以吃的，生花生有健胃的功效，有胃病和溃疡的话可以适当吃。
意见建议：花生衣就是花生的红色外衣有补血的作用，对孕妇也是有好处的。但是提醒不要吃太多，因为不好消化，容易引起腹胀甚至腹泻。
2014-06-26 19:12
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所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
