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产妇能吃千张吗
补充说明:产妇能吃千张吗
a******W 2014-06-26 19:44
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产妇可以适量食用千张。
千张是以黄豆为主要原料制作而成的食物,含有丰富的植物蛋白以及多种矿物质元素,能够为机体补充所需的营养物质,促进乳汁分泌,提高乳汁的质量,对婴儿的生长发育有一定的好处。
若产妇对大豆及其制品过敏,则不宜食用千张,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议产妇在哺乳期间注意饮食均衡,避免摄入辛辣刺激性食物,同时保持充足的睡眠时间,有助于身体恢复和乳汁分泌。
2024-02-09 04:47
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