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孕妇吃人参果的注意事项
补充说明：孕妇吃人参果的注意事项
a******W 2014-06-26 21:23
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇吃人参果的注意事项主要包括控制摄入量、注意食用方法、食用人群、食用人群的特殊性、禁忌人群等。
1、控制摄入量
人参果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长。但是人参果中的糖分含量比较高，如果吃过多人参果，可能会导致体内的血糖浓度有所升高，甚至也有可能会诱发妊娠期糖尿病，从而给身体带来一定的损伤。
2、注意食用方法
人参果可以直接生吃，也可以通过炒制、煲汤等方式食用。但是不建议患者吃生冷寒凉类的人参果，也不建议吃辛辣刺激性的人参果，否则可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状。
3、食用人群的特殊性
人参果属于一种热带水果，并且口感偏甜，如果孕妇存在妊娠期糖尿病等方面的疾病，此时是不建议吃人参果的，否则会加重病情，不利于身体的恢复。如果孕妇对人参果过敏，也是不建议吃的，否则会诱发一系列过敏反应，不利于身体健康。
4、禁忌人群
如果孕妇存在对人参果过敏的情况，是不建议吃的，否则会诱发一系列过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤长红疹、皮肤肿胀等，甚至还会伴有呼吸困难的情况。
5、其他
人参果性温，如果存在上火、胃肠湿热等疾病引起的不适症状，是不建议吃人参果的，可能会加重病情，不利于身体的恢复。
除此之外，在日常生活中，孕妇还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2014-06-26 21:24
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医生回答(1)
肖林 主治医师 三甲
提问
问题分析： 可以的，具有丰富的维生素呢具有低糖、高蛋白和富含多种维生素，氨基酸以及微量元素的特点。具有较高的营养保健价值。
意见建议：但是不要单一，要注意食物丰富化。不要挑食偏食。祝健康幸福
2014-06-26 21:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
