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宝宝吃墨鱼有什么好处
补充说明：宝宝吃墨鱼有什么好处
a******W 2014-06-27 10:02
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
墨鱼含有丰富的蛋白质、还有脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，加上它滋味鲜美，远在唐代就有食用墨鱼的记载，是人们喜爱的佳肴。而墨鱼一直被认为是宝宝成长过程中最营养的食物之一，妈妈们常给宝贝吃鱼，可以帮助宝宝脑部发育、减轻过敏与发炎症状、明亮双眼
2014-06-27 10:02
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医生回答(1)
李芯蕾 主治医师 三甲
提问
宝宝吃墨鱼的好处主要包括补充营养、促进大脑发育、提高免疫力、促进骨骼发育、增强记忆力等，但需要注意食用量，避免过量食用，以免引起不适症状。
1、补充营养
墨鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，宝宝适量食用可以为身体补充所需要的营养，有助于促进生长发育。
2、促进大脑发育
墨鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是大脑神经系统发育所需要的营养成分，适当食用可以促进大脑发育，有利于智力的提高。
3、提高免疫力
墨鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，宝宝适量食用可以为身体补充所需要的营养，有助于提高身体免疫力。
4、促进骨骼发育
墨鱼中含有丰富的钙元素，宝宝适当食用可以促进骨骼发育，有利于身体的健康。
5、增强记忆力
墨鱼中含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有助于增强记忆力。
但需要注意的是，墨鱼中含有大量的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议家长适量给宝宝食用墨鱼。如果宝宝食用墨鱼后出现不适症状，建议家长及时带宝宝就医治疗，以免延误病情。
2014-06-27 10:02
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