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哺乳期吃通心粉的做法
补充说明：哺乳期吃通心粉的做法
a******W 2014-06-27 11:25
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
通心粉是一种常见的食物，哺乳期女性可以适量食用通心粉，通常不会对身体产生影响，但需要注意避免过量食用。
通心粉的主要原料为大豆，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，哺乳期女性适量食用可以补充机体所需营养，有利于身体健康。通心粉中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防和改善便秘。但应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，哺乳期女性应注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，能够补充身体所需的维生素，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2014-06-27 11:25
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医生回答(1)
黄颖 主治医师 三甲
提问
通心粉好吃又营养，哺乳期的妈妈们吃了有助于肠胃消化吸收，还可补充蛋白质，提高免疫力，增强抵抗力，哺乳期吃通心粉的最好方法是将通心粉做成熟食。
肉酱通心粉
原料：适量猪肉酱，通心粉，盐，番茄酱等。
做法：
1、 将通心粉洗干净，往锅里加入适量水，烧开，放入通心粉，煮熟。
2、 把通心粉捞起，沥干水分，往锅里加入适量油，加热，放入猪肉酱，翻炒，加入适量盐，再翻炒。
3、 猪肉酱炒熟后，放入通心粉，翻炒。
4、 往锅里加入适量番茄酱，搅匀，即可完成。
功效：肉酱通心粉味道很香，容易引起哺乳期的妈妈们的注意，增进哺乳期妈妈们的食欲，哺乳期吃肉酱通心粉，可以补充优质蛋白，不仅增强自身的抵抗力，还可促进乳汁的安全营养，利于宝宝吃母乳后的健康发育。
2014-06-27 11:25
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食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。
症状起因：(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷，逐渐形成对某些食物合乎日味，某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望，或对某些食物厌恶。因此，在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病：常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病：常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病：常见的有急、慢性胆囊炎，胆管癌等 (5)胰腺疾病：常见的有急慢性胰腺炎，胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有： (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调：如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒，各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病：常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他：如严重贫血、尿毒症，维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等
常见检查：
就诊科室：消化
