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如何预防幼儿单纯性肥胖
补充说明：如何预防幼儿单纯性肥胖
a******W 2014-06-27 17:22
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
预防幼儿单纯性肥胖可通过饮食习惯培养、适量运动促进、睡眠管理、环境干预、心理行为疗法等措施来实现。
1.饮食习惯培养
通过教育和示范，帮助幼儿形成健康的饮食观念和行为。鼓励孩子摄入均衡多样的食物，减少高糖、高脂食品的摄取。
2.适量运动促进
增加体力活动有助于提高代谢率，消耗多余热量。制定适合孩子的日常运动计划，如户外玩耍、亲子互动游戏等。
3.睡眠管理
足够的休息时间有助于维持正常生物钟，调节内分泌状态。确保幼儿每天获得足够且高质量的睡眠，建立规律作息。
4.环境干预
优化家庭和社会环境，提供健康饮食选择并限制高热量食品。家长应以身作则，树立良好榜样，同时监督孩子与不良诱因隔离。
5.心理行为疗法
针对儿童的认知偏差或进食障碍进行纠正，引导其养成良好生活习惯。可采用正向激励法，设立奖励机制来鼓励孩子坚持健康生活方式。
若发现幼儿体重持续超出正常范围，建议及时咨询营养师或儿科医生，评估是否需要专业指导。
2023-12-30 22:20
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医生回答(1)
秦俊伟 主治医师 三甲
提问
这种情况一般需要注意饮食控制以及适当运动体育锻炼，建议多吃膳食纤维蔬菜水果粗粮，少食用高脂肥甘高热量食物，饮食规律不要暴饮暴食，适量运动锻炼
2014-06-27 17:22
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
轻身消胖丸
益气、利湿，降脂、消胖，用于单纯性肥胖症。
肠内营养混悬液(TPF)
本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能，而不能或不愿进食足够数量的常规食物，以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于：1.厌食和其相关的疾病-因代谢应激，如创伤或烧伤而引起的食欲不振-神经性/精神性疾病或损伤-意识障碍-心/肺疾病的恶病质-癌性恶病质和癌肿治疗的后期-艾滋病病毒感染/艾滋病；2.机械性胃肠道功能紊乱-颌面部损伤-头颈部癌肿-吞咽障碍-上消化道阻塞，如食管狭窄；3.危重疾病-大面积烧伤-创伤-脓毒血症-大手术后的恢复期；4.营养不良病人的手术前喂养；5.本品能用于糖尿病病人。
泻火解毒片
祛浊利湿，清热通便。用于高脂血症、单纯性肥胖症属湿浊阻滞证。
