发病时间:不清楚
中年吃钙尔奇可以吗
补充说明:中年吃钙尔奇可以吗
a******W 2014-06-27 20:10
我要咨询
精选回答(1)
中年时期吃钙尔奇是可以的。
中年时期随着年龄的增长,身体的新陈代谢逐渐减慢,可能会导致钙吸收能力下降,从而引起骨质疏松等问题。钙尔奇是一种补钙制剂,可以帮助补充人体所需的钙元素,预防骨质疏松的发生。
中年时期如果存在肾结石或尿路梗阻等疾病,则不建议服用钙尔奇。因为高钙饮食可能增加结石的风险,加重病情。
对于中年人群而言,注意均衡饮食,适当运动,以维持身体健康。同时定期体检,监测骨密度,及时发现和处理潜在的问题。
2023-12-29 00:35
举报相关问题
医生回答(1)
最佳时间是在每天临睡前吃比较好.因为白天可从食物中得到钙质,以维持血钙和尿钙的平衡.血钙水平一般在夜间较低,白天较高.临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内不断动用骨钙.而且钙还有镇静作用,有助于睡眠.
2014-06-27 20:10
举报向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。