发病时间：不清楚
夏天做月子可以吃白糖不
补充说明：夏天做月子可以吃白糖不
a******W 2014-06-27 20:48
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
你好，可以吃的，要吃红糖。分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。一般来讲，产后喝红糖水的时间以7～10天为宜，时间长了，对身体非但无益反而有害。月子的饮食主要是禁食寒凉、辛辣，忌过硬不易消化食物。如果喂奶还要忌麦类食物。
2014-06-27 20:48
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医生回答(1)
黄窦窦 主治医师 三甲
提问
夏天做月子一般可以吃白糖，但要注意适量。
产妇在坐月子期间身体比较虚弱，需要补充大量的营养物质。而白糖中含有大量的糖分，适量食用可以为身体补充所需要的能量，还可以促进乳汁分泌，有利于宝宝的生长发育。但由于白糖中的糖分比较高，如果过多食用，可能会导致体内血糖升高，容易引起糖尿病，还可能会导致宝宝摄入过多糖分，容易引起肥胖，不利于身体的恢复。因此，产妇在坐月子期间可以吃白糖，但要注意适量。
坐月子期间，产妇要注意饮食营养均衡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体的恢复。但要避免食用辛辣刺激、寒凉的食物，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-27 20:48
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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