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宝宝能吃绿豆吗
补充说明：宝宝能吃绿豆吗
a******W 2014-06-27 22:26
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
绿豆要适当注意，因为它属寒性食物，宝贝的胃肠还比较弱，所以不能多食用。给宝宝少喝一点吧。
2014-06-27 22:26
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医生回答(1)
许辰 主治医师 三甲
提问
宝宝一般能吃绿豆，但需要注意适量。
绿豆中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以为宝宝的生长发育提供所需要的营养物质。另外，绿豆中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。但由于绿豆属于寒性食物，如果宝宝过量食用，可能会导致胃肠道受到刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，建议家长给宝宝适量食用绿豆。
在日常生活中，家长还可以给宝宝食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等营养丰富的食物，可以为宝宝的生长发育提供所需要的营养物质。同时，家长还可以适当带宝宝进行户外运动，如打篮球、跳绳等，有助于增强体质，提高免疫力。如果宝宝出现不适症状，建议家长及时带宝宝就医治疗，以免延误病情。
2014-06-27 22:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
