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产妇能吃豆角吗
补充说明：产妇能吃豆角吗
2021-06-27 23:57
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
产妇一般能吃豆角，但要注意适量。
豆角是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，产妇适当吃豆角，能够补充身体所需的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，能够辅助预防便秘。而且豆角中的营养成分通常不会影响乳汁的分泌，也不会对产妇的身体恢复造成不良影响，因此产妇在产后可以适当吃豆角。但是产妇在吃豆角时，要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。
产妇在产后身体通常比较虚弱，因此要注意加强营养补充，可以多吃一些维生素、蛋白质、钙元素比较丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤、排骨汤等，能够促进乳汁分泌，并且也可以提高乳汁的质量，有利于宝宝的生长发育。产妇在产后要注意多休息，避免从事重体力劳动、剧烈运动等，以免影响身体恢复。产妇还要注意保持外阴清洁卫生，以免引起感染。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-05 09:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
