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怎样预防鱼尾纹
补充说明：怎样预防鱼尾纹
a******W 2014-06-28 01:46
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
一般情况下，可以通过饮食调理、皮肤护理、避免不良习惯、物理治疗、眼部护理等方法来预防鱼尾纹。
1、饮食调理
日常生活中可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、鸡爪、海参、银耳等，能够增加皮肤的弹性，有助于预防鱼尾纹。此外，还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的营养，也可以辅助预防鱼尾纹。
2、皮肤护理
平时需要做好皮肤的护理工作，可以使用具有滋润作用的护肤品，能够补充皮肤所需要的水分，从而改善皮肤干燥的情况，也可以减少鱼尾纹的出现。此外，还可以定期敷眼膜，有助于滋润眼部肌肤，减少鱼尾纹的出现。
3、避免不良习惯
平时需要避免长时间熬夜，要保持充足的睡眠，而且还要避免长时间使用电子产品，比如手机、电脑等，以免导致眼部肌肤过于疲劳，从而增加鱼尾纹的出现概率。
4、物理治疗
如果患者皮肤松弛的情况比较严重，可以及时到正规医院的整形美容科，通过注射水光针、射频治疗等方式进行改善，能够起到深层补水和锁水的作用，有助于改善皮肤松弛的情况，从而起到预防鱼尾纹的作用。
5、眼部护理
平时需要做好眼部的护理工作，可以使用眼膜、眼霜等护肤品，能够滋润眼部肌肤，增加眼部肌肤的弹性，有助于预防鱼尾纹。
日常生活中，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，从而减少疾病的发生概率。
2014-06-28 01:46
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医生回答(1)
邓乐 主治医师 三甲
提问
预防鱼尾纹法则：
第一，预防鱼尾纹要保持愉快的情绪，不要苦恼和忧愁，防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。
第二，要纠正日常生活中的坏习惯，如有人爱眯缝眼看东西，躺着看书报，挤眉弄眼，用脏手揉眼睛等，都易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。
第三，预防鱼尾纹要经常用手轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老，对防止眼角的鱼尾纹有一定效果。
第四，预防鱼尾纹也可以用鲜牛奶、蜂蜜各等份，调成稀糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹，涂抹后按摩5分钟，停30分钟后洗去，每晚一次。
第五，患有眼病的人，眼角皱纹增多，平时应注意预防和治疗眼病，对预防鱼尾纹也有一定的效果。
第六，在眼角周围经常抹一些抗皱霜、精华素等，抹后按摩局部3分钟，使其中的营养成分被身体吸收。
第七，预防鱼尾纹要正确进行按摩保健，使用以下四种方法按摩：一是用食指、中指、无名指合拢起来，从两眉间顺着眉向外按摩，直按摩到额角的太阳穴，反复20次。二是从鼻梁顺着下眼皮向外按摩到耳前，反复20次。三是从额角向下按摩，一直按摩到颧骨下。四是闭住眼睛，在眼睛周围按摩20圈。这四种按摩方法，可以一次使用，也可选择其中一两种轮流使用。
2014-06-28 01:46
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手术时间：大概1小时
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