发病时间：不清楚
如何挑选火腿
补充说明：如何挑选火腿
a******W 2014-06-28 09:57
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
挑选火腿一般需要根据火腿的类型进行判断，常见的类型有猪肉、鸡肉、牛肉、鱼肉、鸡腿等。
1、猪肉
猪肉的脂肪和胆固醇含量比较高，但猪肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当吃猪肉可以补充身体所需要的营养，还可以辅助提高身体免疫力。
2、鸡肉
鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当吃鸡肉可以补充身体所需要的营养，还可以辅助提高身体免疫力。
3、牛肉
牛肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当吃牛肉可以补充身体所需要的营养，还可以辅助提高身体免疫力。
4、鱼肉
鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钙元素、铁元素等营养成分，适当吃鱼肉可以补充身体所需要的营养，还可以辅助提高身体免疫力。
5、鸡腿
鸡腿中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当吃鸡腿可以补充身体所需要的营养，还可以辅助提高身体免疫力。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡摄入，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜、芹菜等，有助于身体保持健康的状态。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2014-06-28 09:57
举报相关问题
医生回答(1)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
埋线减肥是一种有效的减肥方法，正规医院用的都是羊肠线，它是一种可供人体吸收的生物线，外科手术缝合也是用这种线，只要是去正规医院一般都没有问题，一些小诊所的卫生安全不太可信。
2014-06-28 09:57
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
