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产妇吃油菜有什么好处

发病时间：不清楚

产妇吃油菜有什么好处

补充说明：产妇吃油菜有什么好处

a******W 2014-06-28 11:01

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提问

产妇吃油菜的好处主要包括补充营养、润肠通便、促进乳汁分泌、辅助增强体质、辅助改善贫血等，但要注意适量食用。

1、补充营养

油菜中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维等，产妇适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体恢复。

2、润肠通便

油菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，产妇适当食用后可以润肠通便，可以预防便秘。

3、促进乳汁分泌

油菜还含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、氨基酸等营养成分，产妇适量食用可以促进乳汁分泌，有利于宝宝的生长发育。

4、辅助增强体质

油菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养成分，产妇适量食用可以辅助增强体质，有利于身体健康。

5、辅助改善贫血

油菜中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有辅助改善贫血的作用。

但产妇要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。产妇要注意饮食均衡，避免偏食、挑食，以免导致营养不良，不利于身体恢复。如果食用油菜后出现不适症状，建议产妇及时就医治疗。

2014-06-28 11:01

•子宫内翻

子宫内翻是指子宫底部向宫腔内陷入，甚至自宫颈翻出的病变，这是一种分娩期少见而严重的并发症，多数发生在第3产程，如不及时处理，往往因休克、出血导致产妇在3～4h内死亡。

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