发病时间：不清楚
有没有瘦手臂的方法
补充说明：有没有瘦手臂的方法
a******W 2014-06-28 12:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
瘦手臂可通过控制热量摄入、增加运动强度来实现。
瘦手臂通常涉及减少脂肪堆积和增加肌肉量。这可能与遗传因素、饮食习惯、生活方式等有关。
针对不同原因导致的手臂肥胖或松弛，建议采取个性化方案，如调整饮食结构以减少卡路里摄入、增加蛋白质含量，配合针对性训练如哑铃弯举、侧平举等。
在追求瘦手臂的过程中，应避免盲目节食，以免影响身体健康；同时注意营养均衡，适当锻炼，保持良好的生活习惯。
2024-01-15 00:09
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医生回答(1)
罗李赞 主治医师 三甲
提问
你好，瘦手臂的话建议你多做运动，多活动手臂，你可以上网查询一套方法，按照里面做，不过要长时间的坚持哦，这样才有效果，千万不要去使用任何药物，这样会有副作用的，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
2014-06-28 12:40
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手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术，因术中对其修补不严密或术后裂开，腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后，贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。
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