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面条的营养及功效
补充说明：面条的营养及功效
a******W 2014-06-28 13:03
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
面条是一种常见的主食，其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
面条中含有丰富的蛋白质，可以为人体补充所需的蛋白质，有利于维持人体的正常生理功能。面条中含有丰富的脂肪，可以为人体提供热量，维持人体的正常生理功能。面条中含有丰富的碳水化合物，可以为人体提供能量，维持人体的正常生理功能。面条中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘。
需要注意的是，食用面条时要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。此外，对面条过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2018-09-28 14:06
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医生回答(2)
李学庆 主治医师 三甲
提问
面条主要由面粉制作而成，含有丰富的碳水化合物，具有提供能量、易于消化吸收、改善贫血、增强饱腹感、促进胃肠蠕动等功效。但建议适量食用，避免过量导致血糖波动或消化不良等问题。若需要长期大量摄入面条或其他碳水化合物，建议咨询营养师或医生以确保饮食均衡。
1.提供能量
面条的主要成分为碳水化合物，能为人体提供稳定的能量来源。适量食用面条可作为日常主食，以满足身体对基础代谢的需求。
2.易于消化吸收
面条由小麦粉制成，经过加工后结构松散，有利于胃肠道的消化和吸收。对于食欲不振或消化功能较弱的人群，可以选择面条作为饮食的一部分。
3.改善贫血
面条中含有一定量的铁元素，可以补充血红素所需的原料，从而达到补血的目的。对于缺铁性贫血患者，可以通过增加摄入含铁丰富的食物来辅助治疗。
4.增强饱腹感
面条中的主要成分是淀粉，在体内会转化为葡萄糖，被机体利用的同时产生一定的热量，进而增强饱腹感。饱腹感有助于控制进食量，减少高热量食物的摄入，达到减肥目的。
5.促进胃肠蠕动
面条中富含膳食纤维，能够刺激胃肠道平滑肌收缩，加快其运动速度。适当食用面条可以帮助改善便秘症状，并预防结肠癌的发生。
需要注意的是，虽然面条具有多种营养及功效，但并不适合所有人。对于患有糖尿病、高血脂等疾病的人来说，应限量食用，以免影响病情恢复。
2024-03-10 04:41
举报曹斯华 主治医师 三甲
提问
首先面条本身的营养是很有限的,除了淀粉,少量蛋白质,几乎没有其他营养了.胃不好其实最好调的,多补充点蛋白质跟维生素B,有助于你胃部受损细胞的修复.
2014-06-28 13:03
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
