发病时间：不清楚
怀二胎该如何保胎
补充说明：怀二胎该如何保胎
a******W 2014-06-28 14:04
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
怀二胎保胎可以考虑营养补充、适度运动、休息充足、精神放松、药物治疗等方法。若症状持续或加剧，如腹痛、阴道出血等，应立即就医以获得适当的医疗护理。
1.营养补充
通过增加维生素、矿物质及蛋白质摄入来支持母体健康，如叶酸、铁质、钙质等。这些微量营养素对于胎儿发育至关重要，缺乏可能导致出生缺陷；适量提高可降低相关风险并促进顺利分娩。
2.适度运动
建议孕妇进行适当的有氧运动，如散步、瑜伽等，每日30分钟。适度运动有助于改善血液循环，缓解孕期不适症状，并增强身体素质以应对分娩挑战。
3.休息充足
保证每天有足够的睡眠时间，避免过度劳累。充足的休息有利于身体恢复和调整，减少因压力导致的激素失衡对子宫产生不良影响。
4.精神放松
定期进行心理咨询或参加孕妇学校课程，学习应对心理变化的方法。良好的心理健康状态有助于减轻压力反应，进而优化内分泌环境以利于胚胎着床与生长发育。
5.药物治疗
在医生指导下使用孕酮类药物或其他处方药以支持妊娠稳定。这些药物能够调节子宫内膜环境，防止早产等问题发生，从而实现有效保胎目的。
此外，怀孕期间应避免接触放射性物质和化学毒物，以减少对胎儿的影响。若出现任何不适症状或担心保胎效果不佳，应及时就医咨询专业医师的意见。
2024-02-03 19:44
举报相关问题
医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
怀二胎的妈妈年龄都会偏大一些，所以保胎工作非常重要。
产检：不要觉得自己胜过一胎就忽略了二胎的产检。产检对孕妇的保胎工作和胎儿的健康都是非常重要的，通过一些必要的产检，对妊娠的过程进行全面的了解，以便及时发现及早处理，对优生优育工作来说也有非常重要的意义。
合理的运动：有些孕妇在怀孕期间怕对胎儿造成影响，基本没有什么运动，其实对于多数孕妇来说，适当的运动是可以增强体质，对胎儿也是有利的，可以减轻妊娠期间的不适感，但也不要进行过于激烈的运动。
孕期一定要保持良好的心态：这是安胎工作的关键，二胎妈妈因为有了一胎的经验，所以不必太过紧张，放轻松心态，做好情绪调节，丈夫和家人也应予以更多的关心，使孕妇尽量保持乐观的心态。孕妇安胎不易吃的食物：
1、避免吃人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。
2、避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。
3、少吃辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
4、过敏性体质的人慎食致敏食品：食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。
5、避免吃罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。
6、避免吃腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
7、避免吃各种“污染”食品：食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染。
8、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
9、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
2014-06-28 14:04
举报向医生提问
产前检查顾名思义为生产前的检查，又称围产保健，能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康和安全，做到优生优育。
