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坐月子是鸽子
补充说明：坐月子是鸽子
a******W 2014-06-28 14:17
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可适量吃鸽子肉。
鸽子肉含有丰富的蛋白质、维生素B6以及铁元素，能够帮助产妇补充体力，促进乳汁分泌，并预防贫血的发生。此外，鸽子肉还具有一定的催奶作用，对于哺乳期的妈妈来说是非常好的选择。
若患者对鸽子过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，产妇应避免摄入过于油腻的食物，同时注意保持良好的个人卫生习惯，以减少感染的风险。
2024-01-21 01:41
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医生回答(1)
肖林 主治医师 三甲
提问
中国人讲究坐月子,关于坐月子的传说很多,这些传说中有很多不正确的说法,下面就介绍一下正确的坐月子方法,也叫产褥期的护理：
一,休息与活动
保证睡眠,注意休息;无特殊情况4~6小时后可下床排尿;转天可适当下地活动;可从下床吃饭,上厕所,喂哺宝宝,换尿布等开始,逐渐增加活动量,做简单家务;绝不能做重活,累活
二,精神及心理护理
家人给予细致周到的关爱,本人保持积极乐观的心态,产妇应该这样想,坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期,没有理由不愉快,自我调节是很重要的.采取积极主动的宣泄方式,来释放和稳定自己的情绪.
三,给产妇一个良好的休养环境
2014-06-28 14:17
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
