首页> 外科> 骨科> 长高> 加速骨骼成长

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

加速骨骼成长可以考虑营养补充、运动疗法、生长激素治疗、中药调理等方法来实现。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以排除其他潜在的疾病。
1.营养补充
通过增加蛋白质、维生素D和钙质摄入量来实现,可考虑食用富含这些营养素的食物如乳制品、深海鱼类及绿色蔬菜。这些营养素有助于促进骨基质合成与矿化过程,从而支持骨骼健康发育。
2.运动疗法
制定一套包含跳跃类运动如跳绳、篮球等在内的规律训练计划,并严格执行。科学研究表明度负重锻炼能够刺激成骨细胞活性增强,进而加快骨组织增长速度。
3.生长激素治疗
在医生指导下使用重组人生长激素进行替代治疗,在睡前皮下注射。此药物能模拟自然产生的生长激素作用于靶器官,促进蛋白质合成和脂肪分解,调节代谢活动,促进儿童身高增长。
4.中药调理
由专业中医师开具处方并指导服用补肾益气类方剂如六味地黄丸等。传统医学认为肾藏精,精血同源,精足则髓满,髓满则骨坚;且肾主骨生髓通脑,故而补肾可助骨骼生长。
需要注意的是,上述措施应在专业医师指导下进行,以确保安全有效。同时,家长应关注孩子的睡眠质量,保证充足的休息时间,也有利于促进骨骼生长发育。

2024-02-28 01:08

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医生回答(1)

黄华 主治医师 三甲

提问

人的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分。

2014-06-28 15:40

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疾病百科

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维生素D

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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