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藕粉的功效与作用
补充说明：藕粉的功效与作用
2021-06-28 16:06
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
藕粉是用莲藕加工制成的，具有补充营养、润肠通便、辅助改善贫血、辅助增强免疫力、辅助改善缺铁性贫血等功效与作用，但要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
藕粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
藕粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助改善贫血
藕粉中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的原料，适量食用藕粉可以为人体补充所需要的铁元素，具有辅助改善贫血的功效。
4、辅助增强免疫力
藕粉中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康，在一定程度上还可以提高人体免疫力。
5、辅助改善缺铁性贫血
藕粉中含有大量的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的原料，适量食用藕粉可以为人体补充所需要的铁元素，具有辅助改善缺铁性贫血的功效。
藕粉性寒，脾胃虚寒的人群不宜食用，以免加重病情。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗。
2022-09-16 15:16
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
