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乳房下垂小
补充说明：乳房下垂小
a******W 2014-06-28 18:42
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
乳房下垂小可以考虑胸肌锻炼、穿戴支撑性内衣、自体脂肪移植、乳房提升术等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.胸肌锻炼
通过针对性的胸肌锻炼如俯卧撑、哑铃飞鸟等运动强化胸肌，一般建议每周至少3次，每次持续20-30分钟。增强胸肌可提供更好的支撑力，从而提升乳房位置和形态。
2.穿戴支撑性内衣
选择合适的支撑性内衣并正确佩戴，可在日常生活中随时使用。内衣的承托作用有助于稳定乳房组织，减少因重力引起的下垂现象。
3.自体脂肪移植
在局部麻醉下从患者自身脂肪丰厚部位抽取脂肪，经过处理后注入到胸部指定位置。移植的脂肪能够增加胸部体积和丰满度，间接提升松弛下垂的乳房。
4.乳房提升术
手术通常采用全麻，在医生指导下切除部分皮肤及乳腺组织，并重新定位和固定乳腺的位置。此手术直接解决乳房组织松弛导致的下垂问题，通过切除多余皮肤来改善外观。
此外，对于轻度乳房下垂者，还可以考虑激光提拉技术，通过高能量脉冲光束作用于真皮层，促进胶原蛋白再生，紧致肌肤。针对不同原因引起的乳房下垂，应采取个性化方案，如适当减肥以减轻体重压力，或调整不良生活习惯如吸烟等。
2024-01-04 22:49
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