发病时间：不清楚
想怀孕不能吃啥
补充说明：想怀孕不能吃啥
a******W 2014-06-28 20:11
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
想怀孕的女性应避免摄入咖啡因饮料、高糖食品、加工肉类、酒精饮料以及生食或未煮熟食物。虽然这些食物本身可能不会对怀孕造成直接的负面影响，但为了确保孕育健康的宝宝，建议在备孕期间谨慎选择饮食。
1.咖啡因饮料
咖啡因饮料中含有较高的咖啡因，而咖啡因具有中枢神经兴奋的作用，可能会导致子宫收缩异常，影响受精卵着床。摄入过多的咖啡因会导致失眠、焦虑等不良反应，进而影响孕妇的身体健康和胎儿发育。
2.高糖食品
高糖食品中的糖分含量较高，过量摄入可能导致血糖波动，影响体内激素水平稳定，从而干扰正常的生殖生理过程。长期食用高糖食品容易引发肥胖、糖尿病等问题，增加不孕不育的风险。此外还可能诱发妊娠期并发症，如妊娠期糖尿病等。
3.加工肉类
加工肉类含有亚硝酸盐，可与体内的胺类物质结合形成致癌物亚硝胺，降低受孕概率并增加孕期患癌风险。经常食用加工肉制品会增加心血管疾病、高血压等慢性病的发生几率，不利于身体健康。
4.酒精饮料
酒精饮料中含有的乙醇成分可通过血脑屏障进入大脑，抑制下丘脑分泌释放激素，间接影响卵巢功能，减少排卵次数。酗酒会影响精子质量及数量，降低受孕机会；孕期饮酒可能导致胎儿酒精谱系障碍，严重者甚至出现智力低下、生长迟缓等情况。
5.生食或未煮熟食物
生食或未煮熟食物可能存在寄生虫和细菌感染的风险，这些致病菌可能通过消化道黏膜进入血液循环系统，引起发热、腹痛等症状，进一步影响生育能力。若女性在备孕期间感染了弓形虫，则有可能会引起胎儿畸形或者流产的情况发生。
建议保持均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。同时注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于提高受孕成功率。
2023-12-26 07:44
举报相关问题
医生回答(1)
向医生提问
妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
