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如何预防产后痔疮
补充说明：如何预防产后痔疮
a******W 2014-06-28 20:28
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
预防产后痔疮可以采取饮食纤维增加、充足水分摄入、适当体力活动、肛门局部清洁、定期排便训练等措施。
1.饮食纤维增加
通过增加食物中的膳食纤维含量来改善大便性状和减少便秘的发生。鼓励产妇多吃高纤维食品如全麦面包、燕麦片等以促进肠道健康。
2.充足水分摄入
确保每天摄取足够的水分有助于软化大便并促进其顺畅排出。建议产妇每日至少饮水8杯以上以维持身体水平衡。
3.适当体力活动
适当的体力活动可以增强骨盆肌肉力量及整体血液循环状态。产后初期可进行温和的散步或轻柔的瑜伽练习以助于恢复身体健康。
4.肛门局部清洁
保持肛门周围皮肤干燥洁净，避免细菌滋生导致感染发生。每次排便后使用温水清洗肛门区域，并轻轻擦干以防刺激皮肤。
5.定期排便训练
规律地排便可以帮助建立良好的排便反射，防止便秘。建议产妇定时定量地去厕所尝试排便，即使没有明显便意也要坚持。
若上述措施不能有效缓解症状或病情加重，应及时咨询专业医生。
2024-01-12 21:14
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医生回答(1)
于小伟 主治医师 三甲
提问
治疗首先要保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配,少饮浓茶,咖啡,酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴
2014-06-28 20:28
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根据世界女性孕育前后调查报告，80%女性在孕育前后多发痔疮，常规痔疮往往不引起人们重视，一但发生在孕产前后应当及时治疗。
症状起因：一、孕期痔疮的发生，以怀孕初期和后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能，这也就是为什么孕妇比常人更容易痔疮的病因。二、妊娠期，这是主要的孕晚期痔疮的病因，随着胎儿的生长，子宫日渐增大，对下腔静脉压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，使盆腔内的血液回流受阻碍，肛门周围静脉丛的血液淤滞，迂曲成团，很容易形成痔疮。三、孕妇便秘的发生也与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量问题、体质差异等因素有关，大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。
就诊科室：肛肠
