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刚怀孕不能吃的
补充说明：刚怀孕不能吃的
2021-06-29 00:56
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
刚怀孕不能吃的食物主要有辛辣刺激性食物、生冷食物、高糖食物、高脂肪食物、含咖啡因的食物等。
1、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物有辣椒、花椒、芥末等，刚怀孕的孕妇如果食用辛辣刺激性食物，可能会引起胃肠道不适，从而出现腹痛、腹泻等症状，还可能会刺激子宫，导致子宫收缩，从而引起流产。
2、生冷食物
刚怀孕的孕妇如果食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，可能会导致子宫受到刺激，从而引起子宫收缩，导致流产。
3、高糖食物
刚怀孕的孕妇如果食用高糖食物，如巧克力、糖果等，可能会导致血糖升高，影响身体健康，还可能会导致胎儿吸收过多糖分，从而引起巨大儿的情况。
4、高脂肪食物
刚怀孕的孕妇如果食用高脂肪食物，如肥肉、炸鸡等，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖，还可能会导致胎儿过大，甚至出现巨大儿的情况。
5、含咖啡因的食物
咖啡因的食物有咖啡、茶等，因为咖啡因会导致孕妇的神经系统兴奋，从而影响到孕妇的睡眠质量，也会影响胎儿的生长发育。
在怀孕期间，孕妇要注意饮食清淡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议孕妇及时到正规医院就医，以免延误病情。
2022-08-26 20:41
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