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茶树菇的功效
补充说明：茶树菇的功效
2021-06-29 09:00
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
茶树菇是一种食用菌，具有补充营养、促进消化、辅助保护血管、提高身体免疫力、辅助降血压等功效，平时可以适量食用。
1、补充营养
茶树菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
茶树菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用茶树菇，有利于改善便秘的情况。
3、辅助保护血管
茶树菇中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、氨基酸等营养成分，可以促进血液循环，有利于血管的保护，同时还可以辅助降低血脂。
4、提高身体免疫力
茶树菇中含有丰富的多糖，可以增强身体的免疫力，有利于提高身体抗病能力。
5、辅助降血压
茶树菇中含有钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
虽然茶树菇的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对茶树菇过敏的人群，容易引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现了过敏的情况，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物来治疗。如果患者出现了不适的症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 16:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
