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小米的适用人群
补充说明：小米的适用人群
a******W 2014-06-29 12:23
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
小米含有丰富的维生素及其他矿物质微量元素。据相关数据显示，一般粮食中少见的胡萝卜素，在小米中，每100克就含0.12毫克，其维生素B1的含量更是位居所有粮食之首。此外，其苏氨酸、蛋氨酸和色氨酸的含量也比一般谷类粮食高，而碳水化合物的含量，则比大米等略低些，所以比较适合老年人的消化吸收，特别是对预防老年人便秘有帮助。
2014-06-29 12:23
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医生回答(1)
黄颖 主治医师 三甲
提问
小米的适用人群主要包括消化不良者、脾胃虚弱者、反胃呕吐者、产后体虚者、失眠者等。
1、消化不良者
小米含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以改善消化不良的情况。因此，消化不良者可以适当食用小米。
2、脾胃虚弱者
小米性凉，具有健脾养胃的功效，如果存在脾胃虚弱的情况，可能会出现腹胀、腹痛等症状，此时可以适当吃小米，能够改善不适症状。
3、反胃呕吐者
小米味甘，性微寒，归脾、胃、肾经，具有健脾养胃的功效，也具有止泻的作用。如果存在反胃呕吐的情况，适当吃小米可以达到缓解病情的目的。
4、产后体虚者
小米具有辅助滋阴清热的功效，也具有益气补血的作用。如果女性在产后出现体虚的情况，可以适当吃小米进行改善，从而促进身体的恢复。
5、失眠者
小米还具有安神的功效，如果存在失眠的患者，可能会出现入睡困难、睡眠时间过短等情况，此时可以适当吃小米粥，在一定程度上可以改善上述症状。
除此之外，小米还可以适用于消渴病患者、肾脏病患者等。在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2014-06-29 12:23
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相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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